A psicoterapia (do grego psykhe- mente e therapeuein- curar) é um método terapêutico destinado ao tratamento de problemas psicológicos e emocionais baseados na aplicação dos conhecimentos científicos da área da psicologia.

O objetivo da psicoterapia é o de compreender o sujeito em diversos aspectos de sua vida, promovendo a ampliação da consciência e sua transformação. Esse trajeto possibilita uma reflexão sobre a forma de ser no mundo, tendo em vista o crescimento emocional, a melhora na qualidade de vida, das relações pessoais e a redução do sofrimento.

A psicoterapia se dá pela interação do paciente e do psicoterapeuta criado por um espaço de confiança e segurança, permitindo ao paciente a exposição de suas dificuldades, e a possibilidade de recordar e criar novas narrativas.   

O psicoterapeuta, com base nos conhecimentos psicológicos, tem como papel fundamental formular intervenções que possibilitem o paciente tornar consciente suas dificuldades e elaborar formas de lidar com os problemas vivenciados, favorecendo sua autonomia e tomada de decisão.

Todo o processo terapêutico é realizado com base no sigilo profissional, no qual o paciente pode e deve sentir-se a vontade para relatar suas queixas e acontecimentos.  

A duração da psicoterapia é questionada por diversos pacientes, entretanto, não é possível ordenar com precisão porque o tempo da psicoterapia não respeita o tempo cronológico que queremos, e sim, o tempo cronológico de seu mundo interno. Para cumprir com os objetivos da psicoterapia, é necessário o investimento de tempo e trabalho do paciente, juntamente com o psicoterapeuta, para que o sujeito entre em contato com o seu momento de vida, seus medos, angustias, e assim, permitir o desenvolvimento de seu potencial e escolhas para o seu caminho.

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